तांबे की बोतल का पानी पीना क्यों होता है फायदेमंद ? साथ ही जानिए इसके नुकसान

सदियों से कई संस्कृतियों में तांबे की बोतलों में संग्रहित पानी पीने की परंपरा रही है, और यह माना जाता है कि यह कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालाँकि, इसे प्रयोग करने के कुछ नुकसान भी हैं।

तांबे की बोतल से पानी पीना आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक पारंपरिक प्रथा रही है, और इसके कई संभावित लाभ जुड़े हुए हैं। तांबे की बोतल में पानी पीने के कुछ फायदे इस प्रकार हैं:

इम्यूनिटी बढ़ाता है: कॉपर में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देने और संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

पाचन बढ़ाता है: कॉपर पाचन एंजाइमों के उत्पादन में मदद करता है जो भोजन के टूटने में सहायता करता है, जिससे शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करना आसान हो जाता है।

वजन घटाने को बढ़ावा देता है: तांबे की बोतल से पानी पीने से शरीर के चयापचय को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, जो वजन घटाने में सहायता कर सकता है।

त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है: कॉपर में त्वचा के लिए लाभकारी गुण होते हैं जो रंगत को सुधारने, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने और कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

सूजन कम करता है: कॉपर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

थायराइड फंक्शन को नियंत्रित करता है: कॉपर थायरॉयड ग्रंथि के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है, जो शरीर के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करने में मदद करता है।

मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है: तांबा मस्तिष्क के विकास और कार्यप्रणाली में एक भूमिका निभाता है, और तांबे की बोतल से पीने का पानी संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों को रोकने में मदद कर सकता है।

कुल मिलाकर, तांबे की बोतल से पानी पीने से आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए कई फायदे हो सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तांबे का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह अधिक मात्रा में विषैला हो सकता है।

नुकसान

तांबे की बोतल से पानी पीने के कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, वहीं कुछ संभावित नुकसान भी हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए:

कॉपर विषाक्तता: बहुत अधिक तांबे का सेवन करने से विषाक्तता हो सकती है, जिससे मतली, उल्टी और दस्त जैसे लक्षण हो सकते हैं। यह विशेष रूप से एक चिंता का विषय है यदि पानी को तांबे की बोतल में विस्तारित अवधि के लिए संग्रहीत किया गया है, क्योंकि तांबा पानी में बह सकता है।

बैक्टीरियल संदूषण: कॉपर में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो सदियों से पानी को स्टोर करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कारणों में से एक है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बैक्टीरिया के विकास को पूरी तरह से रोकने के लिए अकेले तांबा पर्याप्त नहीं हो सकता है। अगर पानी को ठीक से साफ नहीं किया गया है और बोतल को ठीक से नहीं सुखाया गया है, तो बैक्टीरिया पनप सकते हैं और पानी को दूषित कर सकते हैं।

अम्लीय या क्षारीय पानी के साथ प्रतिक्रियाएँ: कॉपर अम्लीय या क्षारीय पानी के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है, जो पानी के स्वाद को बदल सकता है और संभावित रूप से उपभोग करने के लिए हानिकारक भी बना सकता है।

रख-रखाव: तांबे की बोतलों को साफ रखने और संदूषण को रोकने के लिए नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। इसमें नींबू के रस और नमक के घोल से बोतल को साफ करना, साथ ही प्रत्येक उपयोग के बाद इसे अच्छी तरह से सुखाना शामिल है। लागत: तांबे की बोतलें अन्य प्रकार की पानी की बोतलों की तुलना में अधिक महंगी हो सकती हैं, जो तंग बजट वाले लोगों के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं।

लागत: तांबे की बोतलें अन्य प्रकार की पानी की बोतलों की तुलना में अधिक महंगी हो सकती हैं, जो तंग बजट वाले लोगों के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं।